老师、同学们：

    早上好！今天国旗下讲话的主题是：爱粮节水  共享食安

    学校，是同学们成长的摇篮。校园中践行爱粮节水、注重食品安全，是这个摇篮中不可或缺的一环，它不仅关系到我们的品德素养、生长发育，更影响着我们的身体健康，也不仅仅是一种生活态度，更是我们共同的责任。

    粮食、水，作为生命的源泉，其珍贵性不言而喻。从古至今，“国以民为本，民以食为天”始终被视为中华民族生存发展的第一要务。现今，虽然我们正处在这个物质极大丰富的时代，享受着各种美食，但请不要忘记，我国仍然是粮食的进口大国，虽幅员辽阔，但水资源分布不均，人均占有量远低于世界平均水平，是水资源紧缺的国家之一。这就要求我们从自身做起，从小事做起，树立尚俭意识，培养良好习惯。洗脸刷牙不长流水、瓶装水不随意丢弃，饮水机上，按需取水，餐桌上，按需点餐，避免因过量倒掉而造成浪费现象发生...。

    另一方面，伴随着我国经济发展和生活水平的提高，人们对自身健康状况越发关注。常言道：病从口入，我们倡导珍爱生命、守护健康的同时，摆在面前的第一个问题就是要先做到食品安全，食品、饮用水做为每一个人身体的支撑点，直接影响着我们的健康。为此，我们学校每年都会进行以下几个规定动作：定期对供水水池进行清洗、定期对校园供水进行水质检测、定期对饮水机进行滤芯更换，配备专职食品安全员对食堂的食材供货情况进行监督跟踪，杜绝过期食材、腐烂变质食材流入校园，为保障校园的食品安全护起一道隔离墙。但作为每一个一中人，也要增强尚俭和食品安全意识，做好个人防护，以下几点提醒大家注意：

　 １.树立爱粮节水观念，增强食品安全意识。

    ２.学校食堂虽然实行1元钱管饭饱制度，但就餐时也应按需取粮，防止倒掉浪费。

    ３.不购买三无食品，注意食品包装上的生产日期，是否过保质期。

    ４.打开食品包装时，注意里面食品是否有腐败变质、油脂酸败、霉变等情况。

    ５.少吃油炸、烟熏、烧烤等垃圾食品。营养专家发出这样的提醒:油炸、烧烤烟熏食品不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，有些甚至含有致癌物，危害青少年的生长和身体健康。

    ６.白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于学生的健康。

    ７.养成良好的个人卫生习惯，不乱扔纸屑、包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境，预防胃肠道疾病发生。

    同学们，生命保障从粮食和水开始，生命美好从健康开始，身体健康从食品开始，食品安全从我开始。本周，也是全市教育系统食品安全宣传周，当我们同学将主要精力用于学习上的同时，也要时刻记得，让爱粮节水成为校园的新风尚，让共享食安成为校园的普遍共识！

    今天的讲话到此结束，谢谢！